Archives de l’étiquette : peurs

L’amoxophobie ou plus simplement la peur de conduire.

Je reçois de plus en plus de personnes qui manifestent une peur de conduire, seul.e ou accompagné.e pour de longs comme de petits trajets. Se sont souvent des personnes qui aimaient conduire, faire de la route seul.e, et en retiraient parfois un sentiment de liberté.  Comment cela se manifeste ?  Une forte émotion vous envahie,Lire la suite « L’amoxophobie ou plus simplement la peur de conduire. »

Le cycle de la violence.

Lorsque l’on entend les histoires de vie des victimes de violences conjugales, on peut se demander comment elles peuvent rester dans ces conditions, ce qui fait qu’elles ne partent pas, et pourquoi elles reviennent toujours malgré les coups et les agressions ? Le cycle des violences conjugales est un processus long et évolutif qui peutLire la suite « Le cycle de la violence. »

Les peurs et les phobies😱.

Lorsque je reçois des client.e.s en cabinet, j’aime faire la distinction entre peurs et phobies. et je pose au moins ces 2 questions : Question 1 : Avez-vous peur des araignées au point de ne même pas prendre le risque de faire une balade en forêt et d’en croiser une ? Ou quand vous enLire la suite « Les peurs et les phobies😱. »

L’anxiété.

Qu’est-ce que l’anxiété ? S’il est naturel de ressentir un certain niveau d’anxiété dans certaines occasions, cela peut devenir un problème lorsqu’aucun événement ne la justifie vraiment et que ce sentiment est permanent et diffus. On parle alors de troubles anxieux, incompatibles avec la vie quotidienne. L’anxiété peut prendre plusieurs formes : anxiété généralisée, phobies/peurs, troubles paniques ou encoreLire la suite « L’anxiété. »

Les peurs. 

Vous avez peur de l’eau, du vide, du noir, du sang… ? Bien que la peur soit naturelle et utile si elle devient importante au point de diriger votre vie, il est important d’agir et de s’en libérer.  A l’origine, la peur est une réaction physique et psychique à un stimuli extérieur qui va nousLire la suite « Les peurs. «