Je reçois de plus en plus de personnes qui manifestent une peur de conduire, seul.e ou accompagné.e pour de longs comme de petits trajets. Se sont souvent des personnes qui aimaient conduire, faire de la route seul.e, et en retiraient parfois un sentiment de liberté. Comment cela se manifeste ? Une forte émotion vous envahie,Lire la suite « L’amoxophobie ou plus simplement la peur de conduire. »
Archives de l’étiquette : stress
Les troubles du sommeil.
Voilà un sujet qui revient souvent dans les discussions, et pour cause, en France 1 personne sur 3 souffre de troubles du sommeil. Ces troubles prennent des formes diverses et variées selon leurs origines et les personnes elles-mêmes. Ils semblent s’installer insidieusement et c’est comme ça qu’on entend « je me suis toujours couchée tard », « jeLire la suite « Les troubles du sommeil. »
Le somnambulisme.
Qu’est-ce que le somnambulisme ? C’est un trouble du sommeil pendant lequel la personne effectue des actes moteurs complexes comme marcher, parler, agir, écrire, mais dans un état intermédiaire entre le sommeil et l’éveil. Ces actes sont effectués de manière inconsciente et peuvent conduire à des actions inappropriées voire dangereuses pour elle ou les personnes présentes à ce momentLire la suite « Le somnambulisme. »
COVID 19 : confinement et accompagnement des salariés
On peut dire que 2020 est vraiment une année inédite qui nous oblige à nous réinventer et à adapter nos modes de fonctionnement. Y compris dans l’univers de l’entreprise. En effet, seul 3% des entreprises françaises avaient l’habitude de pratiquer le télétravail de manière régulière, donc passer du jour au lendemain à 100% de travailLire la suite « COVID 19 : confinement et accompagnement des salariés »
Hypnothérapeute & Sophrologue, les Pennes Mirabeau, Vitrolles, Bouc Bel Air, Calas, Cabries, Marignane, Saint Victoret 