Lorsque je reçois des client.e.s en cabinet, j’aime faire la distinction entre peurs et phobies. et je pose au moins ces 2 questions : Question 1 : Avez-vous peur des araignées au point de ne même pas prendre le risque de faire une balade en forêt et d’en croiser une ? Ou quand vous enLire la suite « Les peurs et les phobies😱. »
Archives de l’étiquette : gestion des émotions
La Sophrologie et les adolescents.
L’adolescence, un véritable cap à passer ! Physiquement bien sur mais aussi psychologiquement et émotionnellement. Les changements physiques peuvent commencer dès 9 ans, et se terminer pour certains autour de 20 ans. Chacun son rythme. Passer d’un corps d’enfant à un corps d’adulte demande une réelle adaptation d’autant que la mutation n’est pas toujours duLire la suite « La Sophrologie et les adolescents. »
Hypnothérapeute & Sophrologue, les Pennes Mirabeau, Vitrolles, Bouc Bel Air, Calas, Cabries, Marignane, Saint Victoret 